《Man in The Mirror》由格林·巴拉德和席依达·盖瑞特创作。一次聚会上，格林·巴拉德问迈克尔·杰克逊的制作人昆西·琼斯是否还需要给迈克尔·杰克逊提供新歌。昆西·琼斯回答“当然”，表示自己需要一首热门歌曲，希望格林·巴拉德能提供点东西。于是在一个周六的晚上，席依达·盖瑞特在格林·巴拉德家里创作了该曲，二人还没来得及打点好这首歌，所以觉得应该没机会。但昆西·琼斯给迈克尔·杰克逊放了一遍后，迈克尔·杰克逊立马决定要录制该曲。